czy moge

http://www.sportio.pl/data/gfx/pictures/medium/7/4/147_3.jpg Classic 92 - czarny model w sumie fajniejszy %-) nie mogę ich już znaleźć nigdzie. ogólnie na siłkę czy jakieś sporty przytuliłem najeczki z serii 5, miałem kilka par już z tej serii i są okrutnie wytrzymałe - jedne wytrzymały 3 sezony grania w gałę na hali i biegania po asfalcie :)) Ale [...]

Czy po redukcji (straciłem 10kg) mogę od razu przejść na cykl kreatyny? (Brałem wcześniej krete, staż ponad 6 miesięcy, 24lata, 70kg.) Zmieniony przez - Brydz0 w dniu 2012-08-25 14:20:18

Ehh, sava9e, odpowiem Tobie, ale z drugiej strony nie mam zamiaru toczyć debaty na ten temat, bo już widzę że niestety zostaniesz przy swoim. Nie do końca lipa. Kwestia taka, że niektóre Państwa nadal są 20-40 lat za murzynami, więc wprowadzenie Euro na gwałt było złym pomysłem. Ogólnie Unia Walutowa to dobra sprawa. Jakoś USA składające się z [...]

Czy wieprzowina jest zdrowa i mogę ją dorzucić do diety na masę? (ok 200g dziennie) Jeśli tak, to jaka cześć jest najlepsza? Kazde mieso jest dobrym zrodlem bialka + ew. tluszczu w zaleznosci od elementu. Jezeli nie jest przetworzone na pasztet, mielonke, itp. to jak najbardziej zalecane.

"Ja kiedys mialem zaczac grac na basie ;] Ale jakos nieznalazlem czasu... Ale od jakiegos czasu sie zastanawiam czy sobie nowu niezalatwic gitary i jednak niezaczac. " aaaale bajer "nie musisz grać na basowej:D:D:D:D:D możesz na dzwonkach, cymbałkach" na nerwach mogę

"Sadd serio?:(:(:( to już nie mogę być dziewczyną i grać?" na serio to znałem parę takich i ... "jak on mnie musi kochać" bardzo, bardzo "a co Ty tam wiesz czego się domaga, czego brakuje i czy tego nie ma co mądralo?" natura nie wybiera "popatrz, jego jedyną zdolnością jest krytyka" faktycznie na to wygląda [...]

Czyli spokojnie mogę być rok "on" na pierwszy raz %-)? Mam jeszcze takie pytanie z doopy: Kontuzję typu naderwany mięsień leczą się szybciej na bombie czy bez towaru? Zmieniony przez - nieWIEMsam1 w dniu 2018-09-07 11:49:07

Czyli spokojnie mogę być rok "on" na pierwszy raz %-)? Mam jeszcze takie pytanie z doopy: Kontuzję typu naderwany mięsień leczą się szybciej na bombie czy bez towaru? Zmieniony przez - nieWIEMsam1 w dniu 2018-09-07 11:49:07 Naderwany miesien potrzebuje przede wszystkim czasu. Duze ciezary na pewno mu nie pomoga, regeneracja jest duzo lepsza na [...]

Badania będę mógł zrobić 10 października. Dawka testa 125mg e3d. Mogę zacząć od jutra czy lepiej za tydzień? Do badań bym leciał bez ia tak jak radziliscie i po dobrać dawkę. Będzie ok?

[...] aby brać kreatyne. Skoro podaż kaloryczna jest ok to jak mogę dodać składniki bogate w te minerały o których wspomniałeś oraz jak zmienić ich jakość? Zamierzam oczywiście zamieniać jajka na śniadanie na tuńczyka w oleju, w wodzie lub sosie własnym raz na 2 lub 3 dniu, a także co jakiś czas zamiast piersi z kurczaka jeść schabowego [...]

siema moge sie spytac czy serek wiejski jest dobry zaraz po preningu gdy dostarcze glikogenu do miesni to potem idzie posilem potreningowy i moge szamac wiejski serek?? do tego np. 4 jajka cale?? pzdr. z gory dzieki za odp.

[...] ze przez parę miesięcy mogę nie zwiększyć ciężaru(wcześniej po 1.5roku ćwiczeń na tym ciężarze tez się zatrzymałem). P&P muszę spróbować, nigdy nie robiłem, zawsze albo FBW albo split. Pociągnę do końca miesiąca, po wizycie u dietetyka się okaże czy rzeczywiście warto zmieniać. Chciałem wiedzieć czy ten trening jest OK, czy czegoś w nim brakuje:)

Ja się nie mogę powstrzymać przy truskawkach :-D ehh. A mam pytanie, czy macie gdzieś pod ręką link do tego rozciągania by Mawashi ?? bo nie wiem gdzie szukać.

ooo sluchajcie, czy te pomiary składu ciała i wieku metabolicznego to są cokolwiek warte? bo bym sobie chętnie zrobiła jak ma to sens. bo wage to moge przez okno wyrzucic i centymetr ostatnio też

nie dołuj się, szkoda czasu na to popieram jak cholera, ja od zeszłego roku postanowiłam sobie że jak nie mogę z czymś walczyć i zmienić to to olewam. szkoda moich nerwów. świata nie naprawię. miej wyj**ane a bedzie ci dane czy jakoś tak :P

Bardzo dobrze , jeśli mogę coś doradzić , to powiedz koledze z wagi ciężkiej , że jak już nie możesz wstać to niech wsadzi ręce pod pachy i wstanie razem z tobą będzie sporo łatwiej . Nie wiem czy dostatecznie wytłumaczyłem . Taki ciężar to nie przelewki już zdrowia . Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-12-18 13:15:47

Nie takie rzeczy lekarze naprawiali, przecież na zdjęciu się trzyma jeszcze. A bez tego palca cholernie ciężko było by walczyć, palce cały balans utrzymują przy poruszaniu. Ja nie mogę Kaczka, chyba nie masz co robić, że tyle postów i to takich długich napierniczasz wszędzie%-). Do pracy idź czy coś;-) Zmieniony przez - KondiCapo w dniu [...]

ktos wie czy na bet at home na start przy 1 obstawianiu jest promocja ze dostajesz tam 100-200 zł? bo nie moge znalezc nigdzie nic o tym u nich na stronce, a troche dziwne bo wiekszosc zawsze daje taki bonus na poczatek

Troche artykulow juz przeczytalem :) dlatego mam jako takie pojecie. Ta marchew moge zamienic np. na zielony groszek konserwowy albo czerwona fasole czy inne warzywo. Poza tym bialko i tluszcze sa OK? Zastanawia mnie czy dobrze jest zwiekszyc tluszcz zamiast weglowodanow zeby bylo wystarczajaco duzo kalorii?

a czy podciąganie na drążku szeroko mogę zastąpić podciąganiem podchwytem na szerokość barków albo ściąganiem linki górnego wyciągu szerokim chwytem do klatki piersiowej bądź do karku Zmieniony przez - bercik1993 w dniu 2010-01-04 15:44:27